
Dania główne
Roladki z mięsa mielonego z piekarnika


Roladki z mięsa mielonego z jajkiem przypominają miniaturową pieczeń rzymską, ale dzięki podziałowi masy na mniejsze porcje, są łatwiejsze do upieczenia i efektownie prezentują się po pokrojeniu. W środku każdej rolady kryją się dwa jajka na twardo, marchewka i zielona papryka, a całość otula warstwa boczku. Powiedzieć, że są pyszne, to nic nie powiedzieć.




Mięso mielone wieprzowo-wołowe | 500 gramów |
Cebula | 1 sztuka |
Jajko | 1 sztuka |
Bułka tarta | 4 łyżki |
Mleko | 60 mililitrów |
Masło | 1 łyżeczka |
Jajko | 4 sztuki |
Marchewka | 1 sztuka |
Papryka zielona | 1 sztuka |
Boczek wędzony surowy | 6 plastrów |
Białko | 10,2 g |
Tłuszcze | 12,4 g |
Węglowodany | 5,3 g |
Podane wartości są szacunkowe
Cztery jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz. Marchewkę obierz i ugotuj do al dente. Następnie pokrój w cienkie słupki. Paprykę oczyść z gniazda nasiennego i pokrój w długie paski.
Bułkę tartą przełóż do miseczki, zalej mlekiem, wymieszaj i odstaw na kilka minut, żeby napęczniała.
Cebulę obierz i bardzo drobno posiekaj. Do dużej miski przełóż mięso mielone. Dodaj cebulę, surowe jajko oraz namoczoną bułkę tartą.
Dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie dokładnie wyrób masę dłonią przez kilka minut, aż stanie się zwarta i jednolita. Dokładnie tak, jak na kotlety mielone.
Podziel masę mięsną na dwie równe części. Pierwszą porcję rozłóż na kawałku papieru do pieczenia lub folii spożywczej, formując prostokąt.
Na środku ułóż wzdłuż 2 jajka na twardo, kilka słupków marchewki oraz paski zielonej papryki. Pomagając sobie papierem, zawiń mięso wokół nadzienia i dokładnie zlep brzegi, formując podłużną roladę. W ten sam sposób przygotuj drugą porcję. Każdą roladę owiń plastrami boczku, układając je lekko na zakładkę.
Naczynie żaroodporne albo dwie keksówki posmaruj masłem i przełóż do niej obie rolady łączeniem do dołu. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50-60 minut, aż mięso będzie dobrze dopieczone, a boczek wyraźnie się zarumieni. Po wyjęciu z piekarnika odstaw rolady na około 10 minut, żeby łatwiej było je pokroić.
Roladki z mięsa mielonego z jajkiem to wygodniejsza wersja klasycznej pieczeni rzymskiej. Zamiast jednej dużej rolady przygotowujesz dwie mniejsze, dzięki czemu łatwiej je uformować, przełożyć do naczynia i równomiernie dopiec. Po pokrojeniu każda porcja ma wyraźnie widoczne jajko, marchewkę i zieloną paprykę, dlatego danie dobrze prezentuje się także na półmisku.
Mniejsze rolady są również praktyczne, jeśli chcesz część podać od razu, a drugą zostawić na kolejny dzień. Warstwa wędzonego boczku chroni mięso przed przesuszeniem, a podczas pieczenia oddaje tłuszcz i aromat. Dzięki temu środek pozostaje soczysty, a powierzchnia przyjemnie się rumieni.
Bułkę tartą możesz zastąpić zwykłą kajzerką albo kawałkiem bułki pszennej. W takim przypadku trzeba jednak użyć trochę więcej mleka, ponieważ pieczywo chłonie go więcej. Najlepiej porwać bułkę na mniejsze kawałki, zalać mlekiem i odstawić na kilka minut, aż całkowicie zmięknie.
Do 500 g mięsa wystarczy zwykle jedna mała bułka oraz około 100 ml mleka. Po namoczeniu lekko odciśnij nadmiar płynu i dopiero wtedy dodaj pieczywo do mięsa. Dzięki temu masa na roladki z mięsa mielonego z jajkiem będzie miękka, ale nie zrobi się zbyt luźna.
Namoczona bułka działa podobnie jak bułka tarta z mlekiem. Pomaga zatrzymać wilgoć w mięsie i sprawia, że gotowa rolada jest delikatniejsza. Jeśli po wymieszaniu masa wydaje się zbyt rzadka, możesz też dodać łyżkę bułki tartej, żeby łatwiej było ją formować.
Do roladek z mięsa mielonego z jajkami możesz dodać ser, jeśli zależy ci na bardziej kremowym i wyrazistym nadzieniu. Najprościej ułożyć cienkie paski lub niewielką ilość startego sera, a następnie szczelnie zawinąć mięso. Podczas pieczenia roztopi się i połączy z pozostałymi składnikami.
Najlepiej sprawdzą się sery, które dobrze się topią, ale nie wypuszczają zbyt dużo wody, na przykład gouda, cheddar, mozzarella o niskiej zawartości wilgoci albo edamski. Jeśli chcesz bardziej wyrazistego smaku, możesz dodać niewielką ilość sera wędzonego. Roladki z mięsa mielonego z jajkiem i serem wtedy staną się bardziej aromatyczne.
Nie przesadzaj jednak z ilością. Zbyt dużo sera może wypłynąć przez łączenie rolady podczas pieczenia i utrudnić późniejsze krojenie. Najlepiej potraktować farsz jajeczno-serowy jako dodatek, a nie główną część farszu.
Najważniejsze jest użycie mięsa, które nie jest chude (chyba że chcesz ograniczyć kalorie dania). Mieszanka wieprzowiny i wołowiny dobrze się tutaj sprawdza, ponieważ wieprzowina wnosi trochę tłuszczu i pomaga zachować soczystość. Możesz także zrobić roladki jedynie z wieprzowiny. W tym przypadku użyj mielonej karkówki lub łopatki. Te mięsa mają wystarczająco tłuszczu, kolagenu i tkanki łącznej, żeby roladki były delikatne i soczyste. Dodatkową ochronę przed wysychaniem daje także boczek owinięty wokół roladek. Jednak żeby mieć absolutna pewność, że roladki nie wysuszą się podczas pieczenia, zapamiętaj te zasady:
Jeśli chcesz mieć większą kontrolę nad stopniem wypieczenia, możesz użyć termometru kuchennego. Gdy środek małych roladek z mięsa mielonego jest już bezpiecznie dopieczony, dalsze trzymanie jej w piekarniku tylko niepotrzebnie odbiera soczystość.