

Szukasz pomysłu na sycący, rozgrzewający obiad lub kolację? Zupa gyros to świetna propozycja. Delikatny kurczak, kolorowa papryka, ogórki konserwowe i kremowy serek topiony tworzą wyraziste połączenie inspirowane popularnym smakiem gyrosa.




Bulion drobiowy lub warzywny | 1.5 litry |
Pierś z kurczaka | 500 gramów |
Serek topiony naturalny | 200 gramów |
Cebula | 1 sztuka |
Papryka czerwona | 1 sztuka |
Ogórki konserwowe | 3 sztuki |
Koncentrat pomidorowy | 2 łyżki |
Czosnek | 2 ząbki |
Liść laurowy | 2 sztuki |
Ziele angielskie | 3 sztuki |
Przyprawa do gyrosa | 2 łyżki |
Papryka słodka | 1 łyżeczka |
Sól | 0.5 łyżeczki |
Pieprz czarny | 0.5 łyżeczki |
Papryka ostra | 1 szczypta |
Olej do smażenia | 1 łyżka |
Natka pietruszki | 1 łyżka |
Białko | 5,3 g |
Tłuszcze | 2,3 g |
Węglowodany | 1,9 g |
Podane wartości są szacunkowe
Kurczaka umyj i pokrój w kostkę wielkości jednego kęsa. Wymieszaj go z przyprawą gyros i odstaw na 15 minut. Następnie podsmaż go na patelni, na niewielkiej ilości oleju, na złoty kolor ze wszystkich stron. Odstaw na bok.
Cebulę drobno posiekaj i podsmaż ją na tej samej patelni. Po 2-3 minutach dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę. Smaż przez chwilę.
Do garnka włóż zawartość patelni oraz podsmażone mięso. Zalej całość gorącym bulionem i dołóż liście laurowe oraz ziele angielskie. Gotuj zupę na małym ogniu przez 10-15 minut.
Ogórki pokrój w średniej wielkości kostkę i dołóż je do garnka. Gotuj przez kolejne 5 minut.
Do małej miseczki przelej kilka łyżek gorącej zupy i wymieszaj je z serkiem topionym, aż powstanie masa pozbawiona grudek. Przelej całość z powrotem do garnka i dodaj koncentrat pomidorowy. Wymieszaj i zagotuj na małym ogniu, cały czas mieszając.
Zupę gyros dopraw do smaku solą, pieprzem i papryką słodką oraz ostrą.
Podawaj danie na ciepło, posypane siekaną natką pietruszki.