Dwie zapiekane tortille z warzywami, kukurydzą i rozpuszczonym żółtym serem na białym talerzu.
Zapiekane tortille pod ciągnącym się żółtym serem to obiadowy strzał w dziesiątkę elvinphoto123RF/PICSEL

Enchiladas

5
Czas łączny
40 min
Czas łączny
Czas pracy
20 min
Czas pracy
Porcja
6
Porcje
Kalorie
169 kcal
w 100g

Składniki

Placek tortilli
6 sztuk
Pierś z kurczaka
400 gramów
Awokado
2 sztuki
Papryka czerwona
1 sztuka
Kukurydza
100 gramów
Cebula
1 sztuka
Czosnek
2 ząbki
Passata pomidorowa
100 mililitrów
Kminek rzymski
1 łyżeczka
Papryka słodka
1 łyżeczka
Oregano
1 łyżeczka
Sól
1 łyżeczka
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Chili
1 szczypta

Dodatkowo

Ser żółty tarty
200 gramów
Olej
1 łyżka

Makroskładniki w 100g

Białko
10,3 g
Tłuszcze
8,2 g
Węglowodany
13,7 g

Przygotowanie

Krok 1.

Krok 2.

Krok 3.

Krok 4.

Krok 5.

Krok 6.

Krok 7.

Krok 8.

Dopasuj do siebie przepis na enchiladas

Enchiladas z kurczakiem - klasyk meksykańskiej kuchni

Jakie tortille wybrać do enchiladas?

Zobacz również:

Tortille z nadzieniem warzywno-mięsnym - jak przygotować wyrazisty meksykański sos?

Zapiekane tortille z kurczakiem, czy innym mięsem?

Jak obrać jajka bez kłopotu?Smaker
Smaker
Oceń przepis
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?