Desery
Sałatka z surimi
Sałatka z surimi to jedna z tych propozycji, które wyglądają niepozornie, a po pierwszej porcji każdy pyta o przepis. Takim połączeniem zaskoczysz swoich gości!
1 g 0 min
Czas łączny
30 min
Czas pracy
6
Porcje
152 kcal
w 100g
Składniki
Paluszki surimi | 250 gramów |
Ser żółty | 200 gramów |
Jajka | 4 sztuki |
Kukurydza | 1 puszka |
Cebula czerwona | 1 sztuka |
Majonez | 2 łyżki |
Jogurt grecki | 2 łyżki |
Czosnek | 1 ząbek |
Natka pietruszki | 1 pęczek |
Sól | 1 szczypta |
Pieprz | 1 szczypta |
Makroskładniki w 100g
Białko | 9,2 g |
Tłuszcze | 10,3 g |
Węglowodany | 7,6 g |
Podane wartości są szacunkowe
Przygotowanie
Krok 1.
Ugotuj jajka na twardo, ostudź je i obierz.
Krok 2.
Odsącz kukurydzę z zalewy.
Krok 3.
Pokrój paluszki surimi w plasterki lub mniejsze kawałki.
Krok 4.
Pokrój jajka i cebulę w małą kostkę. Zetrzyj ser żółty na tarce o większych oczkach.
Krok 5.
Posiekaj drobno świeżą natkę pietruszki.
Krok 6.
Przełóż wszystkie składniki do dużej miski.
Krok 7.
Przeciśnij czosnek przez praskę.
Krok 8.
Wymieszaj majonez z jogurtem greckim, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodaj sos do sałatki i dokładnie wymieszaj.
Krok 9.
Wstaw sałatkę z surimi do lodówki na około 20-30 minut, aby smaki dobrze się połączyły.
Dopasuj do siebie przepis na sałatkę z surimi
Smaker
Oceń przepis
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
